Concilier vie familiale et vie professionnelle
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Concilier vie familiale et vie professionnelle : un défi au quotidien.
Être parent aujourd’hui, c’est jongler avec des responsabilités multiples, des injonctions paradoxales et une charge mentale souvent invisible — au travail comme à la maison.
Cette conférence vous aide à renforcer votre pouvoir d’agir, identifier vos ressources déjà présentes et activer des outils concrets pour retrouver un équilibre plus serein et durable.
Ce que vous allez explorer
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Être parent aujourd’hui : ce qui nous bouscule vraiment, entre rythme, fatigue émotionnelle et attentes sociales.
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Le défi de l’équilibre vie pro / vie familiale, et pourquoi il n’est pas qu’une question d’organisation.
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Les ressources déjà disponibles, souvent sous-estimées, mais puissantes lorsqu’on sait les mobiliser.
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Des outils simples et éprouvés pour alléger la charge mentale, renforcer les ressources parentales et retrouver un équilibre plus serein.
Une conférence appuyée sur les apports de la psychologie des ressources, la Discipline positive et les travaux d’Isabelle Roskam & Moïra Mikolajczak.
Les bénéfices pour votre équipe
- Un sentiment d’équilibre retrouvé, grâce à des repères simples pour alléger la charge mentale.
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Une meilleure gestion de la fatigue émotionnelle, pour éviter les débordements et préserver la relation parent–enfant.
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Un pouvoir d’agir renforcé, qui soutient la sérénité au quotidien et la performance professionnelle.
Votre intervenante
Conférencière, formatrice et experte en psychologie des ressources, Emmanuelle accompagne depuis plus de 10 ans les managers, professionnels et parents dans la prévention de l’épuisement et l’amélioration du bien-être au travail et à la maison.
Formée à la prévention et la prise en charge de l’épuisement parental et à la Discipline positive, elle relie apports de la recherche et outils éprouvés pour aider chacun à retrouver sens, énergie et équilibre.
Envie d’adapter cette conférence
pour votre structure ?
Co-construisons une intervention alignée avec vos réalités, vos enjeux et le profil de vos équipes.
Pour qui ?
Cette conférence s’adresse aux :
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Salariés parents qui jonglent entre exigences professionnelles et responsabilités familiales, et qui veulent retrouver du souffle, de la clarté et un meilleur équilibre au quotidien.
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Managers parents qui doivent composer avec leur propre charge mentale tout en soutenant leurs équipes, et qui souhaitent disposer de repères concrets pour concilier performance, présence familiale et bien-être durable.
Durée : 2 heures
Tarif : sur devis
Date et lieu : à définir avec vous
Format : en présentiel ou distanciel
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