Dans un monde où tout s’accélère — charge mentale, complexité, incertitude — nous avons besoin d’un leadership plus humain, plus ancré, plus conscient. Le Leadership Optimal™ propose une voie réaliste et durable pour contribuer, coopérer et s’épanouir, au travail comme à la maison.
Le Leadership optimal™
Qu’est-ce que le Leadership Optimal™ ?
Bill Bradley
Définition
Le Leadership Optimal™ est-il validé scientifiquement ?
Pourquoi parle-t-on aujourd’hui de Leadership Optimal™ ?
Le Leadership optimal™, c’est une posture personnelle et professionnelle alignée, engagée et humaine, qui favorise à la fois la santé mentale, le pouvoir d’agir et une performance durable, au travail comme à la maison.
En cultivant son Leadership optimal™, chacun devient capable de naviguer avec clarté, agilité et confiance dans un monde incertain — pour mieux se réaliser, contribuer, coopérer et créer un cercle vertueux d’épanouissement collectif.
Comment reconnaître un Leadership Optimal™ ?
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Des comportements clés : agilité émotionnelle, communication constructive, capacité à poser des limites et à prendre soin de soi et des autres.
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Des postures : empathique, lucide, curieuse, encourageante, ouverte, d’excellence.
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Des pratiques : faire des feedback constructifs, favoriser des espaces d’expression et de créativité, voir l’imperfection comme une opportunité de croissance.
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Ce n’est pas une version “maximale” du leadership qui pousse à faire toujours plus, mieux, parfaitement et qui amène à l’épuisement.
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Ce n’est pas un masque de façade, ni une to-do list de compétences à cocher.
- Ce n’est pas un modèle rigide ou dogmatique.
C’est une approche dynamique, nuancée, incarnée, qui vise à prévenir l’épuisement et s’épanouir du mieux possible au travail comme à la maison, pour activer une performance sain et durable.
Des approches validées scientifiquement montrent que développer des compétences émotionnelles, un leadership conscient et un capital psychologique positif a un impact direct sur la performance, le bien-être et la coopération, tant au niveau individuel qu’organisationnel.
Ces leviers sont particulièrement puissants dans des environnements complexes et incertains. Le Leadership optimal™ s’appuie sur ces fondations solides.
(Thoen et al., 2024 – BMC Psychology); (Reb & Choi, 2023 – European Journal of Work and Organizational Psychology); (Avey et al., 2011 – HRDQ)
« Chaque individu qui cultive son Leadership optimal™ contribue à un cercle vertueux
d’épanouissement collectif ».
Sur quoi repose concrètement le Leadership Optimal™ ?
Les 5 piliers du Leadership optimal™
- Authenticité : s’autoriser à être pleinement soi, y compris dans ses fragilités et jugements.
- Humanité : reconnaître la valeur de chacun, et prendre soin des liens.
- Agilité émotionnelle : capacité à reconnaître ses émotions sans se laisser submerger, pour garder le cap et agir avec discernement,
- Ancrage : agir en conscience, en lien avec ses priorités intrinsèques et ses valeurs
- Action consciente : décider et agir avec lucidité, sans s’agiter pour autant et avec respect.
Quels bénéfices observe-t-on lorsque l’on cultive son Leadership Optimal ™?
- Moins d’épuisement, plus de clarté et de vitalité
- Meilleur équilibre vie pro/vie perso
- Sentiment de pouvoir d’agir, épanouissement personnel
- Capacité à mieux coopérer, décider et s’ajuster
- Climat de confiance et de sécurité psychologique
- Énergie collective
- Communication fluide
- Engagement durable
- Performance respectueuse des humains
- Meilleure prévention des conflits et de l’épuisement
Comment passer de la théorie à la pratique ?
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Conférences – Ateliers – Formations
Accompagnement individuel et collectif
Quelles sont les bases scientifiques et humaines du Leadership Optimal™?
Sur quoi repose le Leadership optimal™ ?
LA PSYCHOLOGIE DES RESSOURCES
La psychologie des ressources est « L’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions …
LA PLEINE ATTENTION
La pleine attention est une capacité humaine essentielle d’autant plus dans un monde qui s’accélère de jour en jour …
Les compétences psychosociales reposent notamment sur les apports scientifiques de la recherche en psychologie des ressources, sciences cognitives, neurosciences affectives et sociales, sciences de l’éducation, …
CENTRÉE SOLUTIONS
A retenir
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- Le Leadership Optimal™ est une posture humaine, réaliste et durable.
- Il repose sur 5 piliers : authenticité, humanité, agilité émotionnelle, ancrage, action consciente.
- Il améliore la santé mentale, la coopération, la confiance et la performance durable.
- Il s’appuie sur la psychologie des ressources, la pleine attention, l’ACS et les compétences psychosociales.
Écrit par Emmanuelle Ducassé, conférencière et formatrice, praticienne en psychologie des ressources, pleine attention, compétences psychosociales et Approche Centrée Solutions. Créatrice du modèle Leadership Optimal™.
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