Atelier - Management optimal - MotivéSens

Les ateliers MotivéSens

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Vivre la psychologie positive pour parler de soi positivement et se connecter à ses ressources grâce au jeu MotivéSens.

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Partager un moment pour vous poser, explorer et prendre conscience de ses ressources, ses forces personnelles, pour retrouver l’énergie et la motivation, pour agir, avancer en toute confiance vers ce qui est important pour soi.

Plus spécifiquement, les ateliers MotivéSens visent à :

Faire le point sur soi
Se centrer sur les émotions positives
Augmenter ses ressources et mettre en valeur ses forces pour améliorer ses compétences, notamment en résolution de problème
Augmenter ses capacités de résilience – La résilience est la capacité à faire face à une situation difficile, stressante, la capacité à rebondir face à l’adversité
Accroître ses capacités relationnelles
Envisager sereinement le futur
Amorcer un changement positif
Améliorer sa qualité de vie

Approche pédagogique

Il s’agit d’un jeu de réflexion et de hasard qui comprend 330 cartes ressources recto-verso, des minis plateaux personnels de jeu, un dé à 6 faces de couleurs. Une application en ligne est également utilisable pour les modalités à distance.
L’outil MotivéSens propose une palette de cartes ressources aussi large que possible (verbes, adjectifs ou phrases) facilitant l’expression de soi. Les cartes ressources incitent le joueur à se recentrer sur ses expériences et ses souvenirs. Il l’encourage à réfléchir sur un nouvel objectif, une nouvelle direction positive à suivre dans sa vie, et mettre en route des actions pour dépasser une problématique ou amorcer un changement favorisant la réalisation de soi.
Il peut également s’appliquer pour travailler en équipe sur un objectif commun, ou dans le soutien et le partage sur des thèmes tels que : le stress, l’épuisement, le travail d’équipe, etc.

Envie d’adapter
ces ateliers
pour votre structure ?

Parlons-en

Le plus

Conçus par une équipe de psychologues basée à Lyon, les Ateliers MotivéSens peuvent être joués individuellement ou en groupe, afin de permettre plus d’échanges, de feedback en travaillant les relations positives avec les autres, l’empathie, l’écoute, la bienveillance et l’altruisme.

Parce que les relations positives sont primordiales dans le bien-être des individus, l’expérience de groupe est intéressante à expérimenter pour favoriser les compétences sociales et le sentiment d’efficacité.