Parents & Particuliers

Si l’on constate une fuite dans un bateau, notre réaction première sera évidemment de boucher la fuite pour éviter qu’il ne coule. Mais une fois la fuite réparée, qu’obtient-on? Un bateau qui ne coule pas. Si l’on veut faire avancer le bateau, il faut hisser les voiles… La psychologie positive se concentre sur les voiles.

Evelyne Rosset, PhD.

Vous vous sentez débordé·e par le stress, ou avez le sentiment d’un mal-être qui dure, ou encore un manque de sens dans vos projets de vie ?

Vous vous demandez si vous êtes en situation d’épuisement parental ?

Et en même temps, vous aspirez à retrouver un équilibre, vous sentir plus confiant·e et capable d’affronter vos défis quotidiens tout en cultivant un bien-être durable ?

Avec Feel&Woop, découvrez des programmes conçus pour répondre à vos besoins :

Mieux vivre son stress

Apprenez à identifier vos sources de stress, à les apaiser et à prévenir leur impact sur votre bien-être, grâce à des outils simples et pratiques pour reprendre le contrôle sur votre vie.

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Développer des ressources durables pour s’épanouir

Renforcez votre résilience émotionnelle, votre flexibilité et votre satisfaction de vie en cultivant des pratiques qui nourrissent votre bien-être au quotidien.

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Renforcer son pouvoir d’agir

(Re)prenez les rênes de votre vie en lançant des projets qui ont du sens pour vous et votre entourage. Découvrez comment chaque petite action positive peut transformer votre quotidien tout en impactant le monde.

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Traverser l’épuisement parental

Alléger vos stresseurs et renforcer vos ressources pour surmonter la fatigue émotionnelle, renouer avec vos enfants et réinventer votre rôle parental avec plus de sérénité, d’efficacité et de joie.

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Et si vous décidiez aujourd’hui de transformer votre vie ?

⛔Restez dans l’inaction risque d’augmenter le stress, l’insatisfaction et les frustrations

et petit à petit affecter votre santé mentale, physique et sociale ou conduire à l’épuisement.

Engagez-vous dans une démarche qui favorise votre épanouissement, votre santé et celle de vos proches,

en vous permettant de retrouver sens et vitalité.

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